没想到面筋还可以这么吃。 搭配虾仁和黄瓜,一个字儿,鲜,两个字儿,香。
1.准备食材。
2.蒜切片 姜切丝 葱切薄片 黄瓜切片。
3.虾仁处理:虾仁挑出虾线 用淀粉 胡椒粉 料酒抓匀。
4.淋上半汤匙多力浓香花生油 锁住水分 保持虾仁鲜嫩油润 静置10分钟。
5.面筋手撕成块 开水汆烫 去除多余油脂 捞出 挤出水分备用。
6.炒锅加入花生油。
7.炸香八角 八角变黑取出。
8.小火放入腌制好的虾仁 滑炒变色捞出。
9.锅中留下底油 放入姜丝、蒜片、葱花翻炒。
10.出香味后 倒入生抽 老抽。
11.放入面筋翻炒均匀。
12.加入高汤或清水。
13.加锅盖焖炖。
14.放入白糖 汤汁慢慢被面筋吸收放入虾仁翻拌均匀加盐调整味道,淋入水淀粉 勾芡 汤汁变得透明 浓稠 红亮 关火。
15.放入黄瓜片 快速翻拌。
16.出锅装盘。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao