搜索

菜谱 食材 美食 健康

红烧石斑鱼

金凤栖梧
收录时间:2021-11-22 12:24:50  人气:5940

1. 石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;
2. 鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

主料
辅料

红烧石斑鱼的做法步骤

分类: 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…