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鲜蔬炒饭
原料：米饭 450g 红虾虾仁120g （需要提前回温解冻一下） 豌豆100G 胡萝卜 半段 香菇2颗
配料：料酒20 生抽 2大 匙 蚝油2.5 大匙 姜末 8G 盐适量 色拉油 80G
做法：
1 姜片切成末 ，红虾虾仁回温 ，略微用清水冲洗一下 ，然后切成小丁。豌豆、香菇 、胡萝卜冲洗一会，香菇切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁备用。
2 热锅下油 ，放入姜末爆香 。
3 放入切好的香菇 ，胡萝卜与豌豆 ，滑炒一下
4 放入虾仁与蔬菜一起翻炒 ，淋入料酒，继续翻炒一会
5 放入米饭 ，打散米饭 ，翻炒米饭与各种食材 。
6淋入生抽 翻炒几下。
7适量的盐，继续翻炒
8加入蚝油。
9 转小火 ，加盖焖一小会 ，然后继续翻炒均匀 。
10出锅盛碗开吃 。
点击查看大图1.食材，姜片切成末 ，红虾虾仁回温 ，略微用清水冲洗一下 ，然后切成小丁。豌豆、香菇 、胡萝卜冲洗一会，香菇切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁备用。
点击查看大图2.热锅下油，放入姜末 ，爆香姜末。
点击查看大图3.放入切好的香菇 ，胡萝卜与豌豆 ，滑炒一下 。
点击查看大图4.放入虾仁与蔬菜一起翻炒 。
点击查看大图5.淋入料酒，继续翻炒一会 。
点击查看大图6.放入米饭 ，打散米饭 ，翻炒米饭与各种食材 。
点击查看大图7.淋入生抽 翻炒几下。
点击查看大图8.适量的盐，继续翻炒 。
点击查看大图9.加入蚝油。
点击查看大图10.转小火 ，加盖焖一小会 ，然后继续翻炒均匀 。
点击查看大图11.出锅盛碗开吃 。
点击查看大图12.摆盘造型。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
