菜谱 食材 美食 健康
1.一起吃鱼吧!
2.翻拌均匀。出锅!
3.加入鱼块。
4.中小火翻炒一分钟。
5.锅热倒油加入酱汁。
6.番茄酱加入胡椒粉、料酒、糖、玉米淀粉拌匀。
7.定型变色捞出。
8.水开加入鱼块。
9.龙利鱼切块。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿