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玉米面油茶。早餐或者零食都不错。自己做的安全食用零添加。玉米粉油茶面的味道很好，有爆玉米花的香甜味道。这是别的面粉没有的特殊味道。本菜谱要炒20分钟，足够一个星期的早餐了，绝对的超值享受。节约时间可以搭配主食是不错的早餐搭档。
点击查看大图1.准备好做油茶面的主要食材，
点击查看大图2.用量杯计量出一杯半玉米粉，因为锅比较小，如果锅大可以多加点玉米粉。
点击查看大图3.一定要开小火炒玉米粉，燃气开二圈火，外圈的火一点点就可以了。
点击查看大图4.一定要不停的翻炒，玉米粉已经开始出水气了。炒面里边有小面疙瘩了。
点击查看大图5.炒面疙瘩很少了，就完成三分之一的时间了。
点击查看大图6.几乎没有面疙瘩的时候，可以加植物油了。加的量可随意的没有硬性的规定。
点击查看大图7.加植物油以后把燃气关掉一个火，保留中间的小火就行了。还是要不停的翻炒。
点击查看大图8.油茶面已经炒得差不多了，可以加芝麻或者果仁之类的了
点击查看大图9.混合均匀，吵得油茶已经变色了，油已经被玉米粉吸收了，炒好了。
点击查看大图10.取适量的油茶和白糖果脯，用滚开的水冲油茶，边冲边搅拌。
点击查看大图11.分享
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
