美味牛肉三明治

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1.材料都拿好了。

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2.番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。

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3.牛肉碎和沙拉酱预备好。

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4.把牛肉压碎，热一热。

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5.先加入番茄碎和洋葱碎拌匀。

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6.再加入少许胡椒粉和沙拉酱。

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7.拌成牛肉馅料待用。

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8.吐司去边，放进烤箱烤至微金黄色拿出。

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9.把一片吐司涂上一层厚厚的牛肉馅料盖上另一片吐司。

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10.把涂有牛肉馅料的吐司斜对切就可以了。

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11.装盘再排上切片的柳橙或番茄片。

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12.再加一杯鲜奶，就是一顿营养丰富的早餐了。