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南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质。南瓜做的面包色泽漂亮又好吃。
点击查看大图1.南瓜去皮，切小块上锅蒸熟。
点击查看大图2.取155克用勺子压成泥.
点击查看大图3.将除黄油和杏仁片外所有材料放厨师机中。
点击查看大图4.先开低速拌匀，转中速继续搅拌。
点击查看大图5..搅拌至面团光滑。
点击查看大图6.加入室温软化的黄油，先低速拌匀，转中速继续搅拌。
点击查看大图7.可以拉出薄薄的手套膜13.撒上杏仁片或白芝麻。
点击查看大图8.面团取出揉圆。
点击查看大图9.平均分成20份，每份大约45克左右。
点击查看大图10.摆放在烤盘中。
点击查看大图11.室温发酵至1.5倍大。
点击查看大图12.全蛋液+少许色拉油+一点点盐，搅拌顺滑，用羊毛刷轻轻地刷在面包坯上，刷两次。
点击查看大图13.撒上杏仁片。
点击查看大图14.入烤箱160度烤30分钟，烤箱无需预热。
点击查看大图15.烤到20分钟左右上色满意了加盖锡纸，盖锡纸速度要快。
点击查看大图16.出炉震一下膜，倒出来放在晾架上晾凉。
点击查看大图17.色泽诱人。
点击查看大图18.可以拉丝哦。
点击查看大图19.忍不住了，开吃。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
