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夏季，来份轻松有活力的早餐吧~
营养美味零负担，不担心长胖噢~
点击查看大图1.准备食材，蓝莓、柠檬洗净
点击查看大图2.蛋清蛋黄分离，蛋清放在无水无油的盆中
点击查看大图3.蛋黄加酸奶搅拌均匀
点击查看大图4.加入乐活星球迷你便当粉
点击查看大图5.搅拌均匀
点击查看大图6.蛋清中加入柠檬汁，分三次加入白砂糖用手持电动打蛋器低速打发至打蛋器提起蛋白呈小直尖状态
点击查看大图7.取三分之一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀
点击查看大图8.把蛋黄糊倒入剩余蛋白中
点击查看大图9.用刮刀翻拌均匀
点击查看大图10.把松饼糊装入裱花袋
点击查看大图11.平底锅开小火，锅底擦一层黄油
点击查看大图12.把松饼糊按自己喜欢的大小挤在锅底，淋少许清水，可盖锅盖
点击查看大图13.烙至金黄后翻面，淋少许清水，直至烙熟
点击查看大图14.把松饼放在盘中淋少许酸奶
点击查看大图15.酸奶加乐活星球迷你便当粉搅拌均匀
点击查看大图16.把便当糊倒入裱花袋
点击查看大图17.挤在松饼周围
点击查看大图18.摆上蓝莓作装饰
点击查看大图19.摆上柠檬片和薄荷叶即可开吃
点击查看大图20.成品图
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
点击查看大图23.成品图
点击查看大图24.成品图
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
