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夏季，来份轻松有活力的早餐吧~
营养美味零负担，不担心长胖噢~
点击查看大图1.准备食材，蓝莓、柠檬洗净
点击查看大图2.蛋清蛋黄分离，蛋清放在无水无油的盆中
点击查看大图3.蛋黄加酸奶搅拌均匀
点击查看大图4.加入乐活星球迷你便当粉
点击查看大图5.搅拌均匀
点击查看大图6.蛋清中加入柠檬汁，分三次加入白砂糖用手持电动打蛋器低速打发至打蛋器提起蛋白呈小直尖状态
点击查看大图7.取三分之一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀
点击查看大图8.把蛋黄糊倒入剩余蛋白中
点击查看大图9.用刮刀翻拌均匀
点击查看大图10.把松饼糊装入裱花袋
点击查看大图11.平底锅开小火，锅底擦一层黄油
点击查看大图12.把松饼糊按自己喜欢的大小挤在锅底，淋少许清水，可盖锅盖
点击查看大图13.烙至金黄后翻面，淋少许清水，直至烙熟
点击查看大图14.把松饼放在盘中淋少许酸奶
点击查看大图15.酸奶加乐活星球迷你便当粉搅拌均匀
点击查看大图16.把便当糊倒入裱花袋
点击查看大图17.挤在松饼周围
点击查看大图18.摆上蓝莓作装饰
点击查看大图19.摆上柠檬片和薄荷叶即可开吃
点击查看大图20.成品图
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
点击查看大图23.成品图
点击查看大图24.成品图
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
