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夏季，来份轻松有活力的早餐吧~
营养美味零负担，不担心长胖噢~
点击查看大图1.准备食材，蓝莓、柠檬洗净
点击查看大图2.蛋清蛋黄分离，蛋清放在无水无油的盆中
点击查看大图3.蛋黄加酸奶搅拌均匀
点击查看大图4.加入乐活星球迷你便当粉
点击查看大图5.搅拌均匀
点击查看大图6.蛋清中加入柠檬汁，分三次加入白砂糖用手持电动打蛋器低速打发至打蛋器提起蛋白呈小直尖状态
点击查看大图7.取三分之一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀
点击查看大图8.把蛋黄糊倒入剩余蛋白中
点击查看大图9.用刮刀翻拌均匀
点击查看大图10.把松饼糊装入裱花袋
点击查看大图11.平底锅开小火，锅底擦一层黄油
点击查看大图12.把松饼糊按自己喜欢的大小挤在锅底，淋少许清水，可盖锅盖
点击查看大图13.烙至金黄后翻面，淋少许清水，直至烙熟
点击查看大图14.把松饼放在盘中淋少许酸奶
点击查看大图15.酸奶加乐活星球迷你便当粉搅拌均匀
点击查看大图16.把便当糊倒入裱花袋
点击查看大图17.挤在松饼周围
点击查看大图18.摆上蓝莓作装饰
点击查看大图19.摆上柠檬片和薄荷叶即可开吃
点击查看大图20.成品图
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
点击查看大图23.成品图
点击查看大图24.成品图
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
