芦笋炒虾仁

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1.准备食材，根据自己喜好用料。

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2.切掉老根，切出自己想吃的大小，用开水焯一下。

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3.虾仁去掉虾线，热锅烧油先炒虾仁。

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4.虾仁炒变色放入葱姜蒜再放入芦笋翻炒，放入蚝油、酱油少许即可食用。