蛋挞是一道用鸡蛋做的很受欢迎的小点心,酥脆的挞皮,嫩滑的内馅,又香又甜。
市售的挞皮虽然香酥可口,但往往是用人造奶油做成,含有丰富的人体难以代谢的反式脂肪酸,自己做烘焙不就是为了健康吗?!然而自己做千层酥皮又很麻烦,没有一定的技术是很难做好的。幸好咱们找到了替代品——万能的吐司片!
这款吐司蛋挞材料易得,制作简单。吐司片烘烤过后有着不一样的香酥口感,且少油少糖,味美又健康。
1.吐司片切去四边,使成正方形。
2.用擀面杖擀一擀,压扁压实,使其可以少吸水。不控油的话可以抹点黄油在表面,我已经很胖了,就不抹了。
3.我用的是圆形蛋糕模,因为不沾效果不好,准备用油纸做个纸杯垫一下。剪一张边长是圆模直径1.5倍大的正方形油纸。
4.对角折一下,沿折痕向中心剪开,不要剪到底,留下的中心大约是圆模底部的大小,略小些也没关系。用擀面杖将油纸中心压进圆模,整理一下即成。
5.把吐司片四边中心捏一个小褶,压进圆模,略按一下模壁,使吐司片成杯子状。
6.碗里打入一个鸡蛋,倒入60克牛奶、5克面粉、15克糖,用手动打蛋器或筷子搅打均匀,糖溶化。打蛋前可以预热烤箱了,上下火180℃,至少10分钟。
7.牛奶蛋液过筛后倒入有嘴的容器,方便倒挞液。用汤勺舀也可以。
8.吐司杯中加两块切成小块的牛油果(其他水果也行,不放也可以),倒入蛋挞液,倒满。因为吐司片会吸水,倒‘八分满的话,烤完只有一点点内馅了。
9.烤箱中层,25分钟左右,吐司片容易烤焦,上色加盖锡纸,烤到挞液凝固即成。
10.切一个看看。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅,爆香蒜头,下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的,这辣椒好辣,呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒,淋上料酒、醋、一点辣椒油,沿锅边添适量的水,熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了,味道还不错。哈哈!家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃,晕!
琴心剑胆
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒