蛋挞是一道用鸡蛋做的很受欢迎的小点心,酥脆的挞皮,嫩滑的内馅,又香又甜。
市售的挞皮虽然香酥可口,但往往是用人造奶油做成,含有丰富的人体难以代谢的反式脂肪酸,自己做烘焙不就是为了健康吗?!然而自己做千层酥皮又很麻烦,没有一定的技术是很难做好的。幸好咱们找到了替代品——万能的吐司片!
这款吐司蛋挞材料易得,制作简单。吐司片烘烤过后有着不一样的香酥口感,且少油少糖,味美又健康。
1.吐司片切去四边,使成正方形。
2.用擀面杖擀一擀,压扁压实,使其可以少吸水。不控油的话可以抹点黄油在表面,我已经很胖了,就不抹了。
3.我用的是圆形蛋糕模,因为不沾效果不好,准备用油纸做个纸杯垫一下。剪一张边长是圆模直径1.5倍大的正方形油纸。
4.对角折一下,沿折痕向中心剪开,不要剪到底,留下的中心大约是圆模底部的大小,略小些也没关系。用擀面杖将油纸中心压进圆模,整理一下即成。
5.把吐司片四边中心捏一个小褶,压进圆模,略按一下模壁,使吐司片成杯子状。
6.碗里打入一个鸡蛋,倒入60克牛奶、5克面粉、15克糖,用手动打蛋器或筷子搅打均匀,糖溶化。打蛋前可以预热烤箱了,上下火180℃,至少10分钟。
7.牛奶蛋液过筛后倒入有嘴的容器,方便倒挞液。用汤勺舀也可以。
8.吐司杯中加两块切成小块的牛油果(其他水果也行,不放也可以),倒入蛋挞液,倒满。因为吐司片会吸水,倒‘八分满的话,烤完只有一点点内馅了。
9.烤箱中层,25分钟左右,吐司片容易烤焦,上色加盖锡纸,烤到挞液凝固即成。
10.切一个看看。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1把洋葱,胡萝卜,小葱切小粒。2鸡蛋打散,放少量盐,搅匀。3锅加热倒入油,放入洋葱,胡萝卜炒1分钟左右。4加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1萝卜和胡萝卜嚓成丝儿,为了颜色美丽选这个两种萝卜。2加入葱末,制成丸子,准备下油锅。我家的锅薄,所以只能以小火。3丸子一面变色后,可以用筷子反到另一面,最后沥干油,上菜。4之前说的,由于第一次做,没有经验,没有沥干萝卜中的水分,搞得后面还有很多面糊没有用完,不舍得扔,就索性做成萝卜饼。5尽量让饼薄一些,容易熟。同样是炸到金黄色就成功了。小窍门盐可以先加,让萝卜下水,然后沥干水分。不然后果就像我做的这样,加多少面粉都是稀稀的。
ceici