1.茄子两根洗净抹干,薄薄的刷上一层油,放入烤箱160度15分钟。
2.烤茄子的时间准备蒜香肉末。两头大蒜,四片姜,半颗青椒(孩子不太吃辣的,喜欢的可以放一颗)香菜,切末备用。
3.肉馅里放入少许料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀。
4.热锅凉油倒入肉馅炒散,炒到没有水汽(大约半分钟,时间和火侯有关)放入蒜姜青椒末,翻炒均匀。
5.炒制肉末蒜末有焦色放入两勺生抽,一勺耗油,根据自己口味填入少许盐,炒拌均匀放入香菜末(忘买了),关火。
6.取出靠好的茄子,在中间划上一刀,扒开,抹上生抽(茄子更入味)
7.把炒好的蒜香肉末均匀的铺在茄子上,送入烤箱160度15分钟,我这香菜有点可怜。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆