桑葚汁

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
买的是当地人自家院子里种的，个头小，但是好甜哦。所以价格比个头大的还贵。不好储藏，只好打汁一次性食光光。

桑葚汁的做法步骤