新鲜的食材,会带着自然中风与光的味道。原汁原味的蒸,总能保留食材本身的风味与营养。今天这道菜四喜烤麸,它的每个毛孔里,都吸满了咸鲜的汤汁。
1.食材:烤麸200g、香菇4颗、干黄花30g、干木耳20g、去皮花生20g;料酒10ml、糖2g、香油5ml、盐3g、老抽20ml、生抽15ml。
2.烤麸切成小块,用清水边清洗边挤压,洗去浆水。
3.煮一锅清水,水开后下烤麸,煮5分钟左右,取出后再用清水洗去白沫。
4.香菇、黑木耳、黄花菜用开水泡发后去除根蒂,洗净沥干水。
5.将烤麸块、花菇、黑木耳、黄花菜和花生米一起放入深碗内,加老抽、姜片、盐和糖,倒入水和菜持平,搅拌均匀。
6.方太蒸箱选择过温蒸模式,110℃,温度到后放入中层,蒸20分钟后取出即可。
7.烹饪是赋予佳肴灵魂的过程,蒸食美味成就真实美味。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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