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点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.把大米，加水，浸泡半小时
点击查看大图3.浸泡好后，洗干净，沥干水份备用
点击查看大图4.锅中加水，大火烧煮
点击查看大图5.水开后，放入大米
点击查看大图6.搅拌均匀
点击查看大图7.再次滚开，关中小火，铲子放里面，盖上锅盖，煮20分钟
点击查看大图8.煮粥的同时，把虾米倒入料酒，浸泡10分钟，去腥
点击查看大图9.浸泡好后，洗干净，沥干水份备用
点击查看大图10.西红柿，切十字
点击查看大图11.放开水中，浸泡1分钟
点击查看大图12.时间到，取出，撕皮
点击查看大图13.去籽后，西红柿切成丁，备用
点击查看大图14.丝瓜去皮，洗干净
点击查看大图15.把丝瓜，切成丁备用
点击查看大图16.鸡蛋磕入碗中，放入虾米，盐
点击查看大图17.用筷子，搅拌均匀成虾米鸡蛋液，备用
点击查看大图18.煮粥时间到，开锅，放入西红柿
点击查看大图19.搅拌均匀，至再次滚开
点击查看大图20.再次滚开后，放入丝瓜丁
点击查看大图21.再次搅拌均匀，至滚开
点击查看大图22.滚开后，关小火，倒入虾米鸡蛋液
点击查看大图23.快速的搅拌，至鸡蛋虾米液，凝固断生
点击查看大图24.断生后，关火，放入亚麻油
点击查看大图25.搅拌均匀后，盛出上桌
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
