松子鱼米相信是一道大人小孩都爱的菜,至少在我家它的受欢迎程度数一数二。
以往女儿吃菜总是要不断的催促,吃菜吃菜别总吃肉,这话在饭桌上就象餐厅背景音乐,时不时就能听到。但是做这道菜不用费心催促,鱼肉,青椒切小配着玉米松子炒在一起,想挑也挑出来,嘿嘿,只能一勺一勺送进嘴里了,滑嫩的鱼肉加上松子的酥香再配上甜甜的玉米,多重的口感简简单单又不失营养美味的一餐。
1.取鲢鱼腹部一段,洗净片去鱼刺,切成小丁。
2.青椒红椒切小丁,冷冻玉米粒清洗冲净后沥干水份,小葱切段,鱼米中加入料酒,盐,胡椒粉腌制。
3.切好的青椒红椒用开水氽熟,过冷水。
4.松子放入锅中不加油,用小火煸至表面发黄盛出放凉备用。
5.锅中放油烧将鱼米放入滑散变色后捞出。
6.锅中加少许油炒香葱段。
7.将玉米加入翻炒。
8.加入氽烫好的青红椒丁,加盐调味。
9.再加入鱼米同炒。
10.加少许水淀粉勾薄芡
11.待汤汁快要收干时,将松子加入。
12.翻拌均匀即可出锅。
简单又好吃
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