西兰花炒口蘑

收录时间：2021-11-22 14:58:45 人气：2682

西兰花吃起来脆嫩清新，经常食用还有降血压的作用。口蘑吃起来鲜美柔滑，有健脑益智提高人体免疫力的作用。将这两种食材搭配在一起做起来非常的简单，吃起来更是美味，营养上也是非常的全面均衡的。

主料

辅料

西兰花炒口蘑的做法步骤

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1.西兰花1个，口蘑6个，小葱2根。
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2.西兰花掰成小朵。
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3.用点白醋和盐泡一会，洗干净。
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4.焯水1分钟。
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5.捞出过凉。
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6.准备好所有食材。
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7.平底锅加热加点油炒香葱花。
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8.接着下口蘑翻炒，炒出香味。
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9.加上焯好的西兰花，加盐加五香粉翻炒均匀。
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10.家常菜西兰花炒口蘑。

分类：热菜家常菜

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