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冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿、减肥降脂、防癌抗癌的功效。用冬瓜做各种菜肴，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。那就赶快吃起来吧????
点击查看大图1.准备好食材。鱼末、冬瓜。
点击查看大图2.冬瓜去皮去籽洗净切块（厚块）
点击查看大图3.配料也切好备用。
点击查看大图4.鱼末中加入适量的油、盐、姜碎、葱花和生粉拌匀。
点击查看大图5.锅烧热后倒入适量的油，放入鱼末两面煎香。
点击查看大图6.然后用锅铲轻轻将鱼饼铲开。然后盛出备用。
点击查看大图7.锅中倒入冬瓜翻炒。
点击查看大图8.然后加入适量的蚝油和少许盐。
点击查看大图9.倒入适量的清水，盖上盖子大火焖至入味。
点击查看大图10.冬瓜软后加入煎好的鱼松，加入适量的胡辣粉继续焖一下。
点击查看大图11.鱼松熟、冬瓜淋加入葱花大火收汁即可。
点击查看大图12.成品，冬瓜入味，鱼肉香美味哦！
点击查看大图13.快来试试呗。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
