石锅拌糙米藜麦饭

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1.青菜洗净焯熟。

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2.胡萝卜切丝煮软。

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3.甘蓝切丝焯烫。

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4.石锅烧热，加少许油放入米饭。

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5.放上菜，中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。

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6.加辣酱芝麻拌匀食用。