搜索

菜谱 食材 美食 健康

孔雀开屏鱼

风过紫涩无痕
收录时间:2024-04-18 05:37:50  人气:282

大部分鱼类自身脂肪含量少,以蛋白质为主。富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸。有利于身体健康,帮助塑型,减肥期间必不可少。且对皮肤好,四季皆宜。日常实用选取海鱼更健康。

主料
辅料

孔雀开屏鱼的做法步骤

制作小窍门

腌制时食盐一定要少放,甚至可以不放。这样整出来的鱼肉比较鲜嫩。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…