夏天吃什么是个难题,太热,不想做饭,太热,没胃口。可是,人是铁,饭是钢,不吃不行。这道凉面采用简单的食材,营养搭配均衡,制作快捷方便,色泽鲜艳,味道酸辣开胃,大人小孩都爱吃!
点击查看大图1.先煮面,水开后下面,搅拌,煮3分钟断生就好
点击查看大图2.煮面的同时准备一碗凉开水,加入冰块
点击查看大图3.把面条捞出放入冰水,过一下迅速降温
点击查看大图4.捞出放在盘子里,淋些橄榄油拌匀,码在盘中央
点击查看大图5.大蒜切末,火腿肠切丝,下油锅炒香,微焦
点击查看大图6.盛出码在面条一边
点击查看大图7.番茄切丁,锅热油,中火炒至软烂
点击查看大图8.多加一点盐,因为要拌面,需要比直接吃的咸一点
点击查看大图9.加番茄酱
点击查看大图10.最后加黑胡椒粉,白胡椒也可。
点击查看大图11.盛出来放在面条进一边。
点击查看大图12.煎5分熟的荷包蛋,先洗锅,倒一点点油,打蛋用中火煎至一面成型,边缘微焦。
点击查看大图13.翻个面,10秒出锅,放在面条另一边1/3处。
点击查看大图14.泡椒切碎,也可以切点葱花、香菜
点击查看大图15.切好放在面条中央
点击查看大图16.最后淋适量味极鲜酱油(生抽)
点击查看大图17.开吃,先戳破煎蛋,让蛋黄流到面上,拌匀再吃
点击查看大图18.这是另一次做的,加了泡椒、香菜、黑芝麻,水煮溏心蛋。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿