丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、通经活络的作用。夏天应多食丝瓜。
点击查看大图1.准备食材:丝瓜,姜蒜末,五花肉,青红椒。
点击查看大图2.丝瓜用刮刀去皮。
点击查看大图3.用刀切四半。
点击查看大图4.再切段。
点击查看大图5.装入盆中打入一个鸡蛋。
点击查看大图6.倒入1勺淀粉。
点击查看大图7.用手抓拌均匀。
点击查看大图8.五花肉切片剁碎。
点击查看大图9.青椒用刀平切,取其籽。
点击查看大图10.红椒也切平刀,青红椒切段。
点击查看大图11.锅中烧油。
点击查看大图12.裹上蛋液和淀粉的丝瓜放入有锅内,炸制金黄捞出控油。
点击查看大图13.锅中留底油,炒香姜蒜末。
点击查看大图14.倒入猪肉馅炒制。
点击查看大图15.倒入青红椒翻炒。
点击查看大图16.倒入炸好的丝瓜。
点击查看大图17.加入食盐。
点击查看大图18.加入生抽。
点击查看大图19.加入耗油。
点击查看大图20.加入水淀粉。
点击查看大图21.待汤汁将要收干之时关火。
点击查看大图22.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿