三七筒骨养身汤

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1.材料备齐

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2.筒骨清洗干净血水，砂锅中放入冷水，筒骨（没写错，就是冷水下筒骨），水沸腾以后撇干净浮沫。

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3.放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时，加盐试味

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4.取一个小碗把三七粉用冷水调均匀（一定要先调开，不然三七粉会打结），再倒入汤中，再炖20分钟即可饮用。