国庆节小长假马上来临了,秋高气爽的天气,新入了加拿大Utillife的双层收纳保温杯和双层便当盒 ,做个简单的便当,带着妞去郊游啦~Utillife双层收纳保温杯自带的两个小收纳盒非常贴心,可以将茶业、维生素、钙片收纳在里面,不用担心找不到。便当盒,两层设计,还能将餐具收纳在顶盖,方便啦。
1.准备好食材和配料。
2.胡萝卜洗净切丁。
3.肘花火腿切小丁。
4.西兰花洗净,入开水焯烫30秒。
5.锅内入油,放入胡萝卜丁和火腿丁很翻炒。
6.西兰花切碎。
7.将西兰花碎放到米饭中拌匀。
8.戴手套,将米饭放在手心中,加适量胡萝卜火腿丁。
9.捏圆即可。
10.Utillife双层收纳保温杯,灿烂选了炫丽的橙色。
11.两个收纳盒,一个放茶叶,另一个放全家的营养片。最底部一层也可以当小水杯用,贴心的移动收纳小管家。
12.杯子独特的防烫饮水口,喝水时,让杯子内水与空气充分接触以降温,很贴心。
13.Utillife双层便当盒,PBT材质,不含BPA等有害物质,环保易降解,不易变形,更加容易清洗。
14.便当盒还搭配的餐具和冷冻液,保冰3-4小时,让你的食物更新鲜。
15.双层的便当盒,可以户外野餐,日常用餐,下午茶,亲子互动,甚至是运动健身都可以带在身边,随时补充能量。带硅胶塞,更加密封,不用担心汁水。多层分类设计,不易串味,便于食物分类。
16.配套餐具,刚好放时空顶盖。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文