全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。所以,全麦粉具有更高的保健营养功能。 全麦粉做面包的口感很好,有嚼劲,越吃越香醇,让人回味无穷,最重要的还是健康,减肥也可以吃的面包哦????
1.80克全麦粉加100克水提前泡发好,放入冰箱冷藏一个晚上,充分泡透
2.葡萄干也提前泡开(一个小时即可)
3.第二天早上,冰箱取出泡发好的全麦粉糊,不用回温
4.除黄油以外,所有的材料放入面包机桶内,全程打开面包机盖子揉面
5.面包机选择“和面”程序,开盖,时间设置为15分钟
6.时间结束后,加入软化好的黄油
7.面包机再次选择“和面”程序,时间设置为15分钟,面团再次揉光滑,此步骤再重复两遍,整个揉面程序是4遍(加上之前放黄油的那一次),揉面的次数根据面团的出膜状态决定,程序结束后取出面团检查状态,直至面团可以拉出薄而有弹性的手套薄膜即可(整个揉面程序都要打开面包机盖子揉面,避免温度升高)
8.面团揉光滑,不用发酵,直接取出面团,分成70克一个均匀的小剂子,分别滚圆,盖上保鲜膜室温静置20分钟
9.静置时间完成后,取出一个面团
10.擀成长舌状
11.翻面,整理形状,从上往下卷起
12.再次团成圆形,盖保鲜膜再次室温静置15分钟
13.静置完成后,取出面团
14.面团擀成滴水状,宽的那头尽量擀薄,翻面后,整理形状
15.铺上葡萄干
16.从尖的这头往宽的那头卷起,边卷边用手把两边尽量卷紧,面团成纺锤状的椭圆形(8-9cm长)
17.依次全部做完面包生胚,依次摆入烤盘中(垫油纸),中间留好空隙
18.面包胚放入不开的烤箱内,烤箱内同时放一碗100度的开水,帮助进行发酵(温度保持35度,湿度85%),发酵时间为60分钟,面团发酵至两倍大(上面是发酵好的面包体)
19.发酵好的面团,晒少许高粉
20.用刀片划出自己喜欢的花纹
21.烤箱预热5分钟(180度),面包生胚放入烤箱内,180度,中层,烤25分钟(时间和温度的设置,根据自己家的烤箱可以稍作调整)
22.出炉了
23.成品图
24.成品图
25.近距离????
26.掰开看一下,柔软拉丝,夹杂着葡萄干的香甜
27.不错呢????
28.????
29.????
30.????来两张美图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝