上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶

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1.把材料准备好。

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2.阿胶用锤子轻轻锤碎。

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3.放进小锅中，加入小许清水。

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4.中小火，边煮边搅拌。

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5.搅拌阿胶溶化，加入黄糖，煮至糖溶。

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6.鸡蛋嗑进碗里，打散。

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7.把打散的鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀。

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8.倒入牛奶，煮至微开即可。

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9.装碗即可开吃。

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10.女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历好多个不同时期，婚孕、更年等，所以在关爱家人时，也要关爱自己。这款阿胶牛奶补血润肺，并能补充钙、铁等各种营养成份。

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11.做法简单，方便，口感非常香滑。

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12.犹如奶茶般柔滑。