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美好时光，天冷的时候来上这么一大锅真的时既暖胃又暖心，既有蔬菜的新鲜和原汁原味又有鱼肉的鲜美多汁，麻麻辣辣超级过瘾，鱼锅是秋冬季节不错的选择，吃的满足绝对是味蕾的挑战和刺激，试试吧家人们！
点击查看大图1.鲤鱼清洗干净内脏
点击查看大图2.把鱼改刀
点击查看大图3.用料酒葱姜蒜腌制1小时，盖上保鲜膜让佐料可以更入味
点击查看大图4.鱼子和鱼泡留着
点击查看大图5.锅中热油开始把鱼煎至2面金黄色
点击查看大图6.然后把煎好的鱼放入涮锅中
点击查看大图7.锅中放油加入花椒爆香
点击查看大图8.然后加入火锅底料和郫县豆瓣酱还有老干妈适量一同翻炒
点击查看大图9.不停的翻炒出红油，加入红辣椒葱姜蒜爆香
点击查看大图10.这时加入清水煮开
点击查看大图11.把煮好的锅底料倒入涮锅中
点击查看大图12.这时可以加盐根据自己的口味调节咸淡，锅烧开后加入自己喜欢的各种蔬菜
点击查看大图13.洗干净的菠菜和藤耗
点击查看大图14.把午餐肉和豆腐皮先下入锅中，煮差不多时下蔬菜中
点击查看大图15.这时差不多就可以好了
点击查看大图16.满满的一大锅
点击查看大图17.成品上图
点击查看大图18.各种蔬菜和鱼肉再来一张。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
