鸭血豆腐煲

收录时间：2021-11-22 17:34:40 人气：7017

鸭血豆腐煲重要的的功效就是补血补虚，它含有大量的血红素和蛋白质，人们食用以后能缓解体虚也能增强身体的造血能力，可以预防缓解人类的贫血，也能促进病后身体恢复，经常食用对增强身体素质有很大的好处。初冬很适合吃炖菜煲类，暖粒粒

主料

辅料

鸭血豆腐煲的做法步骤

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1.备好食材。
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2.热锅放油，下蒜片，姜丝，青蒜头煸香。
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3.下鸭血炒一下下。
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4.下点米酒。
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5.加一大碗开水煮开。
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6.把豆腐下去煮两分钟。
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7.下一勺黄豆酱再煮两分钟。
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8.最后调点生粉水打个芡，下青蒜拌匀煮一下下。
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9.汤汁收到浓稠即可。
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10.盛入康宁锅。

分类：热菜家常菜

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