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今想吃石锅拌饭，没有石锅，康宁锅一样可以做出好味道！营养丰富，颜色也很赞哦！
点击查看大图1.所需食材准备就绪，可把米饭蒸上。
点击查看大图2.所需的配菜均改刀切丝。
点击查看大图3.牛里脊肉切薄片，加盐，酱油，油腌制二十分钟。
点击查看大图4.锅中倒入少许油，把改刀备用的菜依次入锅断生，放少许盐调味。
点击查看大图5.牛肉炒至变色即可，时间不宜过长。
点击查看大图6.小豆芽焯水。
点击查看大图7.康宁锅里抹油盛入米饭。
点击查看大图8.菜和肉依次码齐摆放，放入炉上稍微加热一下，底部吱吱响就可以关火了。
点击查看大图9.鸡蛋煎至七分熟放入，撒黑芝麻点缀，放入青蒜丝，放入韩式辣酱和番茄酱即可。
点击查看大图10.家常拌饭完美呈现。
点击查看大图11.拌匀即可享用，是不是很诱人呢！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
