土豆烧牛腩,一道金典的家常菜,百吃不厌,味道棒极了
1.准备好食材,牛腩洗净,切成小块
2.土豆洗净去皮,切成大块,大蒜头去皮留整粒
3.起锅烧水,水里加白酒和姜片,牛腩放入沸水中汆一下
4.牛腩过凉水,清洗干净浮沫
5.再起锅烧油,小火,下火锅底料煸香
6.煸出红油
7.下牛腩和干辣椒爆香,加少许料酒去腥,翻炒均匀
8.转入电高压锅,炖煮25分钟(不用加水)
9.时间结束后,牛腩就煮好了
10.牛腩转入炒锅内,放入土豆和大蒜头
11.大火烧开,焖5分钟收汁
12.加鸡精、蚝油、胡椒粉和芹菜段,翻炒均匀,最后加少许醋炝锅
13.起锅装盘
14.好了????
15.美味。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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