馅料可以做单个面胚重30g左右的馅饼13个,但面团只能分10个30g左右的剂子,冰箱正好有块剩面正好能分3个剂子。
1.185克面粉、2克食盐,加入118克的水先和成柔软面团,再用厨师机机搅拌至面团能拉出大片薄膜。没有厨师机可提前和好面团放入冰箱省发一夜。
2.锅中水烧开,下入菠菜汆烫大约3、5秒,变色迅速捞出过冷水,汆过菠菜的水可以泡粉条。
3.两个鸡蛋打散入炒锅炒熟。
4.将焯水的菠菜挤水(340g)。炒好的鸡蛋剁碎。泡发的粉条切小段60g。加入7克的香油拌匀,加入盐3.5g、五香粉适量拌匀,加入海米(如果比较咸就需要泡泡水或减少盐量)、韭菜拌均。
5.将面团切成10个30g左右的剂子
6.擀成11-12公分的薄圆片。
7.包入馅料(图1),像包包子一样的包起(图2),把食指伸进包子里,转着圈把包子折捏薄(图3),收紧接口,按平(图4)。
8.不粘锅刷油放入饼胚,在饼面上也刷一点油。
9.烙至底部金黄翻面,个别火力不均的饼面,要调整位置再烙至上色。
10.刚出锅的饼皮比较脆,可以用厨房纸吸去多余的油脂。饼上盖个盖子放置一会,饼皮就会回软。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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