牛筋串

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1.牛板筋一条。

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2.用高压锅加200毫升左右水，用牛肉建子。

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3.卸压就好了，省事省力。

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4.却成像白菜片那就好。

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5.薄薄的。

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6.所有的料放入拌匀。

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7.淹10分钟左右。

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8.川串。

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9.烤盘放上吸油纸，烤好刷上调料油，串亮亮晶晶的很有食欲。

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10.烤箱上层200度烤8分钟左右。

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11.这要根据自家烤箱温度看着点，牛板筋烤大劲了就不好吃了。