毛蚶性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,属于经济型的海鲜种类之一哦,而且还可以有补肾壮阳的作用,对于清热解毒泻火有好处,还有通便的效果,对于排毒预防便秘有帮助,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。
点击查看大图1.新鲜的毛蚶用清水冲洗干净。
点击查看大图2.清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来。
点击查看大图3.毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火。
点击查看大图4.毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中。
点击查看大图5.准备蒜、香菜、小米辣。
点击查看大图6.蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用。
点击查看大图7.切好的配料撒在毛蚶上面。
点击查看大图8.调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、蚝油、一品鲜酱油、糖、辣根、陈醋搅拌均匀。
点击查看大图9.美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面。
点击查看大图10.诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了。
点击查看大图11.毛蚶的营养价值非常丰富对身体健康有益处。
点击查看大图12.这道美味也可以是追剧的最佳小吃。
点击查看大图13.海边的孩子就是幸福多多好口福哦。
点击查看大图14.毛蚶入口鲜嫩爽口蒜蓉麻辣的感觉让人回味无穷。
点击查看大图15.对于喜欢喝酒的朋友们也是非常不错的酒肴噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女