【营养早餐】换个方法吃馄饨---番茄猪肉馄饨

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1.番茄猪肉馄饨食材。

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2.面粉加入水和成光滑的面团。

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3.西红柿切5个薄片摆盘用。

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4.猪肉馅加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、糖和鸡精搅拌后加入葱姜搅拌
均匀。

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5.西红柿切成碎末。

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6.然后把西红柿碎末加入肉馅中。

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7.面揉成光滑的面团。

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8.然后把西红柿和肉馅搅拌均匀然后放入少量的植物园拌匀即可。

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9.然后炒锅热锅凉油，放入葱姜煸香备用。

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10.馄饨做好了装入砂锅慢慢吃可以保持热度。

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11.在搓成长条，切成饺子剂子，按扁。

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12.然后擀成皮子，把馅放入皮子上，然后对折捏严，然后弯成圆，然后把两个角捏在一起就可成为馄饨。

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13.然后依次把所有的馄饨包好。

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14.然后把炸好的葱姜油放入加入水的汤锅。

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15.开两个开，等馄饨肚子涨起，已经透亮了就熟了，下入青菜叶子。菜叶变色后调入少许盐和鸡精即可出锅。

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16.水开后下入馄饨煮。