1.牛肉中加入老抽和生抽。
2.加入打匀的蛋液。
3.加入生粉。
4.戴手套用手抓匀。
5.拌匀后放入冰箱冰30分钟(放入冷藏区,非冷冻区)。
6.取出后再次抓匀(因为静置会使蛋液和调味料沉积在底部)。
7.加入芝麻油。
8.将芝麻油和牛肉片抓匀。
9.将牛肉倒进180℃的油锅中(测试温度到了180之后即刻倒入牛肉,然后关火)。
10.迅速拨开均匀受热。
11.牛肉片炸到刚好锁住肉汁即可(按照牛肉的出产地,以及瘦牛肉和肥牛肉的比例来掌握时间,肥肉越多,炸的时间需要的越长)。
12.迅速捞起,表面锁住就迅速捞起,不要犹豫以免肉汁流失。
13.将牛肉片放在滤网滤油中备用。
14.锅中放入蒜末。
15.蒜香味出来之后倒入干辣椒同黑豆豉(同时倒入)。
16.将材料煸炒香然后关火。
17.放入四分之一小匙红糖末。
18.放入一匙羹米酒。
19.接着放入1匙蚝油。
20.最后放入1小匙蔗糖(没有蔗糖用白砂糖代替)。
21.将牛肉倒入,开大火,翻炒拌匀。
22.芹菜末和芫荽末起锅前放入,拌抄30秒完成这道菜。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam