烤红薯

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1.红薯洗净，去掉两端，可以去皮也可以不去皮，烤红薯不去皮感觉更好。

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2.将处理好的红薯放入炒菜机，没有啥技术，直接放进去就好了。

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3.打开炒菜机的开关，设置烧烤档，时间大约25分钟，下图是快到时间了，红薯在锅中看上去没有太大的变化。

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4.烤好的红薯取出来，稍凉，掰开看看，是不是特别诱人。

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5.红薯是很好的低脂肪、低热能食物，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。营养价值很高，止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

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6.出锅装盘。