汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值更加丰富。
1.准备一盒全家都喜欢吃的黑芝麻汤圆。
2.锅中烧开水放入黑芝麻汤圆大火煮。
3.煮至黑芝麻汤圆七成熟即可。
4.黑芝麻汤圆捞出立刻放入冷水中过凉冲洗。
5.黑芝麻汤圆沥干水份备用。
6.黑芝麻汤圆放入打散的蛋液中滚一下。
7.再放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠。
8.裹好面包糠的黑芝麻汤圆用牙签扎几个透气孔。
9.裹好面包糠的黑芝麻汤圆摆入盘中。
10.锅中倒入适量油加热至五成热放入黑芝麻汤圆中火炸起来。
11.炸至黑芝麻汤圆漂浮起来即可捞出切记不要炸制时间过长易爆。
12.看着诱人的炸汤圆摆入盘中用绿色叶装饰就大功告成了。
13.炸汤圆是我们家非常喜欢的美味。
14.一口咬开满嘴香甜的馅料让人回味无穷。
15.搭配着坚果、椰汁和山楂糖水就是超级完美的下午茶噢。
16.和朋友小聚吃着自己喜欢的美味好开心。
17.生活中经常需要这样的小美好噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝