鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,腥味很小,很适合清蒸,尤其是这个季节,鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富。
清蒸的关键在于把握火候,火候一过鱼肉变老就不好吃了。淡水鲈鱼比海水鲈鱼肉质更加细嫩,而且容易买到鲜活鱼,最适清蒸不过了。
1.首先买来的鲈鱼清洗下,把内脏去除,鱼鳞要用剪刀去除,表面粘液去净。鲈鱼去腮,去内脏,反复清洗干净后在鱼身上斜片出花刀。
2.清洗好的鲈鱼放入盘中,放入适量的盐,胡椒粉,料酒,葱丝,姜片,抹匀腌制一小时入味。
3.把葱白切丝,姜片切细丝,红椒切丝,放入盘中备用。
4.锅中放入适量的水烧开,腌制好的鱼连同腌料一起放入蒸锅,蒸10分钟左右。
5.时间到后倒出鲈鱼多余的水份,鱼身上放入切好的葱丝,红椒丝,姜丝,随后放入准备好的蒸鱼豉油均匀的淋在鲈鱼身上。
6.锅中放入适量的油,等待油温烧热,将热油趁热浇在鱼身和葱丝上,要听到滋滋的声响,葱香四溢。
7.这道清蒸鲈鱼就制作完成了,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,再加上蒸鱼豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女