营养减脂饭团

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1.准备、把糯米、三色藜麦、小米、提前一晚泡发。

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2.第二天早上沥干水分、上锅蒸熟。

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3.鸡蛋煎熟。

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4.准备。

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5.蒸好的米饭铺在保鲜膜上。

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6.铺上紫甘蓝丝。

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7.煎蛋。

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8.包菜丝。

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9.榨菜丝。

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10.肉松。

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11.油条。

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12.卷起来。

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13.美美滴摆在桃花边上。

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14.春天来了、赏花季。

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15.希望疫情赶紧退去。

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16.早点出去赏花。

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17.欣赏。