这段时间都是做蛋糕面包的 但是很朋友都做失败了,今天我做一个简单的,老人,糖尿病人都可以吃的木糖醇酸奶蛋糕!
1.四个鸡蛋蛋黄蛋清分开装入两个无水无油的盆里。
2.蛋黄搅拌成糊加入200克酸奶继续搅拌均匀。
3.搅拌均匀后加入过筛的低筋面粉和玉米淀粉。
4.继续搅拌成这样无颗粒的糊状放一边备用。
5.蛋清里加入几滴白醋一克盐打发成这样加入1/3的木糖醇。
6.蛋清打发到细腻状继续加入木糖醇,一共分三次加入糖最后打发成这样拉出打蛋器要倒勾的蛋白霜就可以了。
7.用刮刀将刮两片蛋白霜倒入蛋黄液里上下翻拌均匀后倒入蛋白霜的盆里。
8.继续翻拌成这样细腻的糊状。
9.模具底部铺上油纸防粘,将拌好的蛋糕糊倒入,然后轻轻震几下,将大气泡震出来放入上下150度预热好的烤箱里,烤箱自带的烤盘里倒上热水烤70分钟,有些朋友说里面好像很湿,大家在烤箱时间快到的时候用牙签插进去拿出来看一下如果不粘牙签就可以了,如果拿出来是湿的就可以再烤几分钟。
10.看,我们的蛋糕就烤好了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝