鸡米花因为酥脆爽口、香气宜人而深受小朋友们喜爱。用砂锅烤的鸡米花,完全不用油,美味营养又健康,可以让小朋友们尽情地大快朵颐,爽到飞起。
点击查看大图1.砂锅底部放入一个不锈钢烤架,烤架上面铺上两层锡纸,备用。
点击查看大图2.鸡胸肉切丁,加入烤肉料,搅拌均匀,盖上保鲜膜,冷藏入味。
点击查看大图3.加入鸡蛋液,搅拌均匀后,再加入面粉,搅拌均匀。
点击查看大图4.加入面包糠,让鸡肉丁外面全部裹上一层面包糠。
点击查看大图5.把鸡胸肉丁均匀地铺到锅内锡纸上。
点击查看大图6.盖上锅盖,大火猛烤。
点击查看大图7.每8分钟左右,翻动一次鸡米花,让其受热均匀。
点击查看大图8.继续大火猛烤,当鸡米花变成金黄色、搅拌时有酥脆感时,鸡米花就烤熟了。
点击查看大图9.香酥可口的鸡米,花开吃啦!
点击查看大图10.成品。
点击查看大图11.成品。
点击查看大图12.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿