土豆家～～【燕麦低脂能量棒】

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1.碗中加入：小麦胚芽。

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2.加入燕麦。

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3.加入一颗????鸡蛋、坚果，加入适量牛奶，不能多，刚好可以成团就可以。

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4.放入烤箱180度预热5分钟，放入烤箱180度烤20分钟，再转150度烤15分钟出炉。

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5.切成条，美味噢。

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6.低脂吃起来。