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卤味(鸭翅、鸭下巴)

中华琪食
收录时间:2021-11-22 21:33:15  人气:9640

好久没卤菜了,今天来一餐!????鸭下巴含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1.B2等,营养非常丰富。鸭下巴富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭下巴中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。中医认为其具有滋养肺胃,健脾利水的功效。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力等症。

主料
辅料

卤味(鸭翅、鸭下巴)的做法步骤

制作小窍门

卤水可以尽量深味咸些,这样出来会刚好,但也要控制别太咸了哦!
分类: 小吃 小菜 家常菜

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