酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振
1.准备原材料豆腐、猪肉、木耳、海米、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、蒜、香菜。
2.葱、姜、蒜切好备用。
3.泡发好的木耳切成丝。
4.豆腐焯水后放入冷水中过凉沥干水份切成丝。
5.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香放入猪肉丝同时放入蚝油翻炒至变色。
6.锅中添加适量清水放入豆腐、木耳、胡萝卜丝大火煮开。
7.放入清洗干净的海米。
8.倒入白醋瞬间就是满屋弥漫着醋香。
9.撒入适量的黑胡椒粉它和醋是这汤的灵魂。
10.鸡蛋磕开一个小洞大大方方的甩出蛋花。
11.漂亮的蛋花漂浮在表面。
12.倒入搅拌好的水淀粉。
13.在淋水淀粉是要大火烧子不停的搅拌是水淀粉均匀的勾芡。
14.放入盐和味精调味均匀最后撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用。
15.酸辣汤装入容器中搭配黑米饭、鸡蛋、玉米就是标配的一餐。
16.自己做的酸辣汤料足味美棒极了。
17.每天做着家人喜欢的美食是我最开心的事情。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨