简单的一顿,营养丰富
点击查看大图1.称300g面粉,加少许盐。
点击查看大图2.加水150g。
点击查看大图3.厨师机揉15分钟。
点击查看大图4.移到面板上揉圆。
点击查看大图5.搓成长条,约分成12等份。
点击查看大图6.每一小块稍按扁,全部刷油后用保鲜膜覆盖,放置两小时以上,我是中午做了放到晚上做饭的。
点击查看大图7.西红柿切块,葱切花,蒜剁细。
点击查看大图8.起锅烧热,锅中放入菜油和猪板油,另外一个锅烧半锅水。
点击查看大图9.两枚鸡蛋,加点盐搅拌均匀。
点击查看大图10.油温起来了煎蛋。
点击查看大图11.蛋煎好了关小火起锅,将就底油煎蒜,煎香后放入西红柿,再开大火煎至翻沙状态(此步骤每一点都很重要)。
点击查看大图12.已经是翻沙状态了。
点击查看大图13.倒入鸡蛋翻炒几下加入两小碗清水,煮开后调味,加适量盐、鸡精、花椒面。煮两分钟关火备用。
点击查看大图14.另外一个锅的水开后,将面块拿起来边抻边扯。
点击查看大图15.逐条扯好后下锅煮至全部浮起。
点击查看大图16.夹到碗里。
点击查看大图17.淋上浇头,面条有嚼劲,汤鲜味美,一口都没剩,巴适得板。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女