营养南瓜玉米面糊糊

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1.准备好食材。

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2.南瓜清洗干净。

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3.倒入汤锅，放适量清水。

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4.玉米粉加水调成糊。

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5.南瓜煮熟。

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6.倒入玉米糊。

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7.烧开，煮5分钟。

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8.倒入枸杞即可。

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9.成品。

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10.营养，健康。