女人爱家、爱夫、爱子,不是应该更好的爱自已吗?没有自爱,如何更好的爱他人;没有自爱,如何让别人来爱呢?
推荐一款美食——姜枣茶。说它平价,因为它的成本低;说它好,是因为它的功效棒。
功效:改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜。
适宜人群:体寒怕冷、贫血体质者。
禁忌人群:体质非常热的人、糖尿病者。
1.材料图。
2.将红枣、生姜清洗干净,晾干水份。【温馨提示】:可以前一天晚上洗好,放置一旁晾干,第二天直接做。这里为了更好的展示,我做的是一半的食材。
3.将晾干水份的红枣剪开果肉,去核。生姜切片。
4.切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。我们的原汁机果渣分离,轻松榨出生姜汁。
5.细节图。
6.红枣用厨房神器——美遇料理机中孔刀网或大孔刀网摇成泥。
7.细节图。
8.将生姜汁、老红糖、枣泥、纯净水倒入不粘锅中。
9.一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。
10.细节图。
11.熬至浓稠,加入生姜渣。当然不喜欢的也可以不加。翻拌均匀,即可。放至冷却,装入无油无水的密封罐。
12.细节图。
13.细节图。
14.细节图。
15.完美!每天早上一勺加开水冲服,坚持哦!定有收获。
16.成品图。
17.成品图。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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