冬春是吃大白菜的季节,大白菜不仅维C含量高,还富含粗纤维,是养颜纤体的好食材。随着气温的逐渐升高,应季的新鲜青菜都上市了,大白菜有点吃腻了,饭桌上有点吃不动,今天换个做法,既可以做菜,也可以当主食,不油不腻,健康有营养。
点击查看大图1.半颗大白菜切细丝,今天主要用的是大白菜下面的梆子部分,叶子昨天先吃了,撒盐腌渍半小时。
点击查看大图2.准备两颗鸡蛋,一把葱,切成葱碎备用。
点击查看大图3.腌渍的白菜挤掉水分放在碗中,加入两颗鸡蛋,葱碎,一勺面粉,胡椒粉,口味偏重的感觉不够咸,可适量再加点盐。
点击查看大图4.所有食材混合均匀。
点击查看大图5.平底锅加热,刷油。
点击查看大图6.将混合的食材均匀铺在锅底,保持中小火煎。
点击查看大图7.煎至蛋饼底部焦黄,散发出蛋香,翻个面,继续中小火煎,直到金黄。
点击查看大图8.出锅,晾一下,切成小块。
点击查看大图9.装盘,开吃!喜欢蘸酱的朋友可以单独准备点番茄酱,增加风味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女