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空气炸锅烤红薯

南瓜吐司
收录时间:2021-11-22 22:19:46  人气:9456

第一次做就成功了, 吃起来有炉火烤出来的味道。好吃???? 健康营养。
红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。
红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。

主料
辅料

空气炸锅烤红薯的做法步骤

制作小窍门

铺个锡箔纸 便于清理。
温度及时间根据自己的空气炸锅机的实际情况设定。
不放心 中间可以暂停 看一下 再继续。
分类: 小吃

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