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很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食，就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻，老人拿出来煮一煮非常快，而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好，这个搭配吃起来味道也很好，很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜，不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味，真的很好吃哦！也可以根据自己的喜好进行搭配，放跟多材料，饺子皮我是买的，也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮，这样孩子会更喜欢哦！
牛肉补铁效果很好，所以平时可以多给孩子吃牛肉，让孩子身体好而且越来越聪明！
点击查看大图1.芹菜切碎加2g盐混合一下，可以把水挤出来 这样包饺子就不会很多水。
点击查看大图2.挤出来的水不要都倒了，留10g水备用。
点击查看大图3.这个牛肉切碎用筷子边倒水边搅拌，把10g水全部打进去 这样吃起来肉会更好吃。
点击查看大图4.把胡萝卜丝黑木耳15g胡萝卜50g放进碗里，一岁以上加一些调味料酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g。
点击查看大图5.最后把肉跟芹菜还有葱一起混合均匀即可。
点击查看大图6.饺子皮放入馅，边缘沾水。
点击查看大图7.对折好黏住。
点击查看大图8.然后再两头黏住就是一个元宝的性状。
点击查看大图9.锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
