银耳莲子苹果羹

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1.银耳、莲子泡发，苹果、枸杞清洗。

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2.银耳撕成小朵，放到高压锅里烧煮10分钟。

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3.苹果切成块。

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4.莲子、苹果放入高压锅中，再烧煮10分钟。

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5.放入枸杞烧1分钟。

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6.清淡营养的银耳莲子苹果羹。